(Swe) Yin Yoga 25 min.

För att få tillgång till alla klasser - gå med i medlemskapet här

Ett kortare yin yoga pass inspelad på STC Sorgenfri gymmet.

Vi går igenom 4-5 positioner som hjälper oss att släppa spänningar i nedre delen av kroppen

Vi andas, stretchar mjukt och förhoppningsvis mår riktigt bra efter!

Enjoy och ta hand om dig!

/Gabbi